Δρ. Βάνα Παπακίτσου

Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια

Ας δουλέψουμε μαζί

Είμαι η Βάνα, ψυχολόγος και ψυχοθεραπεύτρια συστημικής θεραπείας. Όλα ξεκίνησαν πριν πολλά χρόνια, όταν η αγάπη μου για τους ανθρώπους και το ενδιαφέρον μου να τους βοηθώ, με οδήγησαν στις σπουδές της ψυχολογίας. Οι μεταπτυχιακές και διδακτορικές σπουδές μου ενίσχυσαν σημαντικά τις γνώσεις και τις εμπειρίες μου!

Αφού ολοκλήρωσα την εκπαίδευση στη συστημική ψυχοθεραπεία, εργάστηκα σε δομές ψυχικής υγείας, νοσοκομεία, δημόσια περιβάλλοντα πρόληψης και παρέμβασης στην κρίση και σε κοινωνικές υπηρεσίες, χώροι, οι οποίοι μου έδωσαν πολύτιμη εμπειρία. Ξεχωριστή και άκρως ενδιαφέρουσα για μένα είναι η εργασία μου με τους εφήβους, την οποία και απολαμβάνω καθώς μπαίνοντας στον κόσμο τους, στις σκέψεις και στα συναισθήματά τους, κατανοώ όλο και περισσότερο τα ζητήματα που τους απασχολούν με τις προκλήσεις τις εποχή μας!

Διαδικτυακή συνεδρία

H διαδικτυακή συνεδρία είναι πολύτιμη για εσένα που χρειάζεσαι θεραπευτική βοήθεια αλλά την έχεις αποφύγει είτε για συναισθηματικούς είτε για πρακτικούς λόγους.

Μπορείς να ξεκινήσεις τώρα τις διαδικτυακές σου συνεδρίες οπουδήποτε και αν βρίσκεσαι!

Λύσε τα συναισθηματικά σου ζητήματα, βελτίωσε την ψυχική σου υγεία και τη ζωή σου και όλα αυτά σε έναν υποστηρικτικό και απόλυτα ασφαλή χώρο να μιλήσεις!

Πλεονεκτήματα της διαδικτυακής συνεδρίας:

1

Είναι βολική!

Μπορεί να πραγματοποιηθεί από όπου και αν είσαι! Από το σπίτι, το γραφείο σου, το χώρο σου, χωρίς να χρειάζεται να αφιερώσεις χρόνο στη μετακίνηση. Συνδέσου από οποιοδήποτε μέρος και η συνεδρία μπορεί να γίνει από όπου εσύ αισθάνεσαι άνετα!
2

Βοηθάει στην έκφραση των συναισθημάτων!

Για μερικά άτομα είναι ευκολότερο να εκφράζουν τα συναισθήματά τους και να τα επεξεργαστούν διαδικτυακά.
3

Μηδενίζει τις αποστάσεις!

Είτε βρίσκεσαι σε κάποια απομακρυσμένη περιοχή της Ελλάδας είτε στο εξωτερικό, έχεις πάντα την δυνατότητα να πραγματοποιήσεις τη συνεδρία σου, άμεσα και χωρίς προβλήματα.
4

Λειτουργεί όπως όλες οι συνεδρίες.

Ο σκοπός παραμένει ο ίδιος: η αυτοβελτίωση και η ανακούφιση του ατόμου από τα αρνητικά συναισθήματα, η κατανόηση της συμπεριφοράς του και της συμπεριφοράς των άλλων, η καλύτερη διαχείριση των καταστάσεων της καθημερινής ζωής και των συγκρούσεων που μπορεί να προκύπτουν.

Είδη συνεδριών

Ατομική ψυχοθεραπεία

«Μόνο εγώ μπορώ να αλλάξω τη ζωή μου. Κανείς δε μπορεί να το κάνει αυτό για εμένα.»

Οι δυσκολίες και οι απογοητεύσεις είναι μέρος της ζωής, αλλά μπορείς να μάθεις να διαχειρίζεσαι αυτές τις καταστάσεις με αυτοσυγκράτηση και ενδυνάμωση, χωρίς να λυπάσαι και να επικρίνεις τον εαυτό σου.

Στόχος μου είναι να αναδειχθούν νέες δεξιότητες που θα σε ενισχύσουν και θα σε βοηθήσουν να διαχειριστείς τα προσωπικά σου θέματα, τα συναισθήματά σου και να βελτιώσεις την επικοινωνία σου και τις σχέσεις σου με τους άλλους.

Στην ατομική ψυχοθεραπεία θα συμπορευτούμε για να επιτύχουμε τους προσωπικούς σου στόχους, θέτοντας νέους και βελτιώνοντας τις συνθήκες της ζωής σου!

Ψυχοθεραπεία εφήβων

«Οι αρνητικές σκέψεις σου δεν έχουν καμία δύναμη να σε βλάψουν, εκτός από αυτή που τους δίνεις εσύ ο ίδιος

Ως έφηβος/έφηβη, το να νιώθεις μπερδεμένος/η, ανήσυχος/η και αβέβαιος/η για τον εαυτό σου ή τις σχέσεις σου μπορεί να σε οδηγήσει σε μελαγχολία, κατάθλιψη, απομόνωση, να αμφισβητείς τον εαυτό σου ή και να τον κατηγορείς για ότι σου συμβαίνει.

Σκοπός μου είναι να μάθεις να επικοινωνείς ουσιαστικά με τους φίλους, την οικογένειά σου και τους σημαντικούς άλλους για εσένα ανακαλύπτοντας τον εαυτό σου, τα συναισθήματά σου και τις προσωπικές σου δεξιότητες, βιώνοντας την περίοδο της εφηβείας σου περισσότερο ευτυχισμένος/η!

Συμβουλευτική γονέων

«Ο τρόπος που μιλάμε στα παιδιά μας γίνεται η εσωτερική τους φωνή».

Έχεις ένα δύσκολο παιδί στην εφηβεία; Αντιμετωπίζει κάποια δυσκολία το παιδί σου στο σχολείο; Η οικογένειά σου έχει βιώσει διαζύγιο, βρίσκεσαι σε ένα δεύτερο γάμο ή αντιμετωπίζεις διάφορα ζητήματα με την ανατροφή των παιδιών σου; Αυτά τα θέματα απασχολούν πολλά άτομα πια και είναι φυσικό να απαιτείται κάποια υποστήριξη στην αντιμετώπισή τους.

Δουλεύοντας πολλά χρόνια με γονείς, αλλά και η ίδια ως γονιός μπορώ να ταυτιστώ με τις δυσκολίες που μπορεί να προκύπτουν καθημερινά. Ίσως να αισθάνεσαι ότι έχεις ήδη δοκιμάσει τα πάντα ή να αναρωτιέσαι αν μπορείς να βοηθηθείς ξεκινώντας τη συμβουλευτική διαδικασία. Αν όμως έχεις σκοπό να ενδυναμώσεις το ρόλο σου ως γονιός, να βοηθήσεις το παιδί σου να ωριμάσει συναισθηματικά και να γεφυρώσεις το χάσμα ανάμεσά σας, μπορείς να το δοκιμάσεις τώρα!

Θεραπεία ζεύγους

«Η ευτυχία θα έχανε το νόημά της αν δεν την εξισορροπούσε η λύπη».

Πώς μπορώ να βελτιώσω την καθημερινότητα με τον/τη σύντροφό μου, χωρίς να έχουμε συγκρούσεις; Πώς θα αποκτήσουμε καλύτερη επικοινωνία; Τι είναι αυτό που κάνει τη σχέση μας δυσλειτουργική; Μπορώ να είμαι ευτυχισμένος/ η;

Τα ζευγάρια συχνά δε μπορούν να δουν τις σχέσεις τους με τρόπο αντικειμενικό. Σε αυτή την περίπτωση ένα τρίτο άτομο, ο ψυχοθεραπευτής, μπορεί να βοηθήσει το ζευγάρι να δει ξεκάθαρα τον εαυτό του μέσα στο πλαίσιο της σχέσης, να αποκτήσει νέους τρόπους αποτελεσματικής επικοινωνίας και αλληλεπίδρασης. Τα ζευγάρια που επιθυμούν να λειτουργήσει η σχέση τους πρέπει να αφιερώσουν χρόνο, χώρο, υπομονή, επιμονή και αφοσίωση σε αυτή τη διαδικασία.

Ως ζευγάρι, έχοντας τον έλεγχο της σχέσης σας, θα έχετε περισσότερη ηρεμία και χαρά στη σχέση σας και την οικογένειά σας!

Επικοινωνία

Εάν έχεις οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με τη διαδικτυακή συνεδρία ή ενδιαφέρεσαι να ξεκινήσεις τις συνεδρίες σου, μη διστάσεις να επικοινωνήσεις μαζί μου. Κλείσε τώρα μια δωρεάν 15λεπτη διαδικτυακή συνάντηση, στέλνοντας το μήνυμα σου στη φόρμα συμμετοχής!

Ανυπομονώ να σε ακούσω!

Επικοινωνήστε μαζί μου